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回奶了要怎么追奶?
想要在回奶后重新追奶成功,就要从内部和外部两种方式来进行乳房重新分泌正常量的乳汁,常用的方法主要分为三种:1.保持乳房的刺激。对于乳房来说,婴儿合理的外部吮吸能使得乳汁分泌的机制恢复正常;2.保持乳房的血液循环与通畅。可以通过按摩以及热毛巾的方式来对乳房循环进行疏通;3.多使用一些催乳的食材。常见的有木瓜、排骨、猪蹄等,同时加以通草等中草药进行熬制,就能改善泌乳的情况。在整个追奶的过程中,需要保持良好的心情以及充足的睡眠。
422播放 · 2021-07-15 17:00:00 · 时长 01:35