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按摩孕妇奶块的手法
奶块的按摩手法可以分为四步:1.做好准备工作。在乳房上涂抹少量润滑剂,保证整个摩擦的过程不会引起乳房的疼痛和不适;2.按摩疏通。用右手的四根手指分别使用推、揉、按的手法来对奶块进行消除;3.全面推拿。用右手的手指从乳根揉抓到乳晕,重复数次,直至乳房松软;4.排奶。使用右手食指和中指夹住乳头,轻轻用力向上提起,使得乳汁流出。通过重复上述四个步骤直到乳房松软度适宜,疼痛感消失为止。
361播放 · 2021-07-15 17:00:00 · 时长 01:31