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卵巢早衰吃什么食物好?
卵巢早衰的主要原因是自身分泌的雌激素不足,所以在日常生活中要注意多补充和雌激素相关的食物,按照其调理效果食物排行如下:1.黑豆,黑豆中含有一定量的雌激素,多补充有利于卵巢回归到正常的生理状态;2.胡萝卜,胡萝卜含有一定的胡萝卜素,不仅能调理卵巢早衰,还能对卵巢进行保养;3.大枣,大枣能延缓卵巢衰老,同时其中的营养物质能调节激素的分泌。
411播放 · 2021-07-15 17:00:00 · 时长 01:41